20120328健康来了：范志红讲芹菜叶的功效与功用

我都都想到生活蓼菜不尽可能多吃饱，但是适量的烹用对我们的身体还是有不小的希望的，那么你想到蓼菜叶的功效与关键作用吗?敬劝收看本期的粤东保健来了再来范志红的劝教。

本期主持人劝到的环节是华南地区农业大学烹品医学院糖类与烹品安全另有所长范志红，说什么蓼菜叶的功效与关键作用。

该视频主要文字介绍：

蓼菜叶的功效与关键作用

1.平肝电枢：

蓼菜含还原性的电枢糖类，临床对于临床表现、妊娠性及早产哮喘均适当。

2.精神状态安神：

从蓼菜子中提炼出的一种盐类糖类，对人体能起大治关键作用，最大限度大治焦虑，减轻头痛。

3.利滴活血：

蓼菜包含利滴适当糖类，减轻细胞内水汞潴留，利滴活血。临床上以蓼菜水煎适当率达85. 7%，可化疗肝脏滴。

4.该学会抗癌：

蓼菜是高拉伸烹物，它经肠道消化关键作用产生一种木质素或肠道脂的气态，这类气态是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠道生物体产生的致癌气态。它还可以加快泥土在肠道的起动时长，减小致癌物与十二指肠黏膜的保持联另有达到卫生保健十二指肠癌的用意。

5.养血补虚：

蓼菜含铁量较高，能补充女性经血的受损失，烹之尽量避免皮肤苍白、寒冷、自若无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

6.热病：

蓼菜中还包含对白癜风有利的国币素。

7.骨科疾病：

由于蓼菜的钙镁含量较高，所以它有一定精神状态和人身安全血管的关键作用，又可增强骨骼多见于。

8.蓼菜产生的化合物尽可能抗击阿尔茨海默氏症和克雅氏病。

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本期环节介绍

范志红

华南地区农业大学烹品医学院糖类与烹品安全另有所长，烹品科学Clark。华南地区烹品科技协会糖类支持理事会理事，华南地区饭店协会美烹糖类顾问，华南地区烹饪协会美烹糖类理事会特派员，华南地区糖类膳烹推广建设工程领域专家该委员会顾问。江苏大城市TV“万家灯火”演说什么者、卫生部保健教育巡说什么领域专家。

蓼菜的糖类价值

1.蓼菜的平肝电枢关键作用，主要是因为蓼菜中含还原性的电枢糖类，哺乳动物实验室证明对狸、猪静脉注射有值得注意电枢关键作用。临床对于临床表现、妊娠性及早产哮喘均适当。

2.从蓼菜子中提炼出的一种盐类糖类，对哺乳动物有精神状态关键作用，对人体能起安神的关键作用，最大限度大治焦虑，减轻头痛。

3.蓼菜包含利滴适当糖类，减轻细胞内汞潴留，利滴活血。临床上以蓼菜水煎可化疗肝脏滴。

4.蓼菜是高拉伸烹物具有抗癌该学会的功效，它经肠道消化关键作用产生一种木质素或肠道脂的气态，这类气态是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠道生物体产生的致癌气态。它还可以加快泥土在肠道的起动时长，减小致癌物与十二指肠黏膜的保持联另有，达到卫生保健十二指肠癌的用意。

5.蓼菜含铁量较高，能补充女性经血的受损失，是缺铁性贫血病人的佳蔬，烹之尽量避免皮肤苍白、寒冷、自若无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

6.蓼菜蓼辅助化疗哮喘病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱病人亦有辅助化疗关键作用。

7.蓼菜的叶，茎包含挥发性气态，别具芳香，能增强人的烹欲。蓼菜汁还有降血糖关键作用。经常吃饱些蓼菜，可以中和滴酸及细胞内的还原性气态，对卫生保健肾结石有较好精准度。

8.蓼菜包含锌元素，是一种强迫症烹品，能促进人的性兴奋，欧美称之为“母子菜”，曾被古希腊的僧侣列为禁烹。泰国的一项研究发现，常吃饱蓼菜能减小成年精子的数目，可能对避孕不大希望。